Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

nôm chua ngọt bánh mì quế Hương Đặng ca hap thom ngon nghe vang trộn salad gà rau củ Vàng Ghẹ rang muối pha mắm cái tai heo nộm trái cây banh trang cuon tom ngâm chanh muối đậu đỏ pudding cach lam banh cam ngon Che troi nước thịt gà nhồi xôi Vừng cách rửa rau đậu hủ xào chuối củ sắn xào thịt bò Cách nấu cơm ngon bằng lò vi sóng cach nau xoi san bốn banh bo re tre cong thuc chao luon sốt cà chua với trứng tom uyen uong Giòn cai cuon sot nam ngon cách làm gà hấp muối bánh bông lan củ cà rốt màu vàng nhạt nhung mon an co y nghia may man miến nấu ngao rong biển cuốn trứng cach lam rau cau nhan dau do kẹo sữa sâp 马上到 Thơm mãi vị chả cá Lã Vọng bánh gừng hình ngôi nhà đánh món cuốn chè trôi nước bột báng Mắm kho cách làm sa kê hy lạp tự làm mứt me cách làm mực cách pha mắm me phong cách kim chi già dâu tây nhúng chocolate măng chua muối mít non kho nấm cánh gà sốt cay khoai lang món chiên Hằng MT trứng bọc thịt xay chiên xù bánh khoai lang bông lan mon ăn viêt CANH KHỔ QUA NHỒI THỊT phá Ÿ lòng heo trộn thit rang Gan gà cách làm bánh gato bun sot cay cach nau bun mang xuong mũi từ thịt bò banh bo com ruou ca tram mùa nóng bánh chuối hấp salad dưa leo cà chua uống trà ngheu ca ri ngon bánh lá chuối sữa chiên giam can bang lowcarb salad cà chua trộn tôm ga kho gung Ca hoi chien brownie bánh bao ngon bánh bông lan trứng trai cay nuong ngon Cách lam rau cau bổ sung vitamin khoai tay ham thit heo nuoc dua hấp táo tàu bot loc ³n Món ăn vặt mon bun ca ro dong món ăn đường phố nau thit ba roi kho dua 盻芯 banh sinh nhat hinh trai tim sushi pho mai bo duong kem vani phủ chocolate thịt ba chỉ cuộn trà xanh Nom cu chuoi học cách làm bánh valentine mut dua cong thuc banh cupcake sườn chien bun viet nam Canh ngao chua bach tuoc Cách kho ca cocktail mâm xôi huong dan lam xuc xich ngon Đậu phụ Làm Nem bún kèn Su vết tôm ráng muối ricotta phô mai Đặt cánh gà rán mặn